sức khỏe

10 cách để tạo động lực tập thể dục mỗi ngày

1. Mặc nội y rồi soi gương Việc soi gương không chỉ cho thấy vẻ bề ngoài, nó còn giúp chúng ta nhìn bản thân dưới góc độ khách quan, đồng thời thúc đẩy việc tự...

Thời gian, tiền bạc, sức khỏe: Điều gì mới là quan trọng nhất trong một đời người?

Yếu tố quan trọng nhất trong một đời người lại là yếu tố thường bị đánh giá thấp nhất. Để rồi khi không còn có cơ hội lấy lại, người ta mới cảm thấy hối tiếc.